W ostatnich latach, Gdańsk, podobnie jak wiele innych miast w Polsce, doświadcza znaczącej zmiany w sposobie myślenia o zdrowym odżywianiu. Coraz więcej osób szuka wygodnych rozwiązań,…
Browsing: dieta
Wielkanoc to czas radości, świętowania i celebrowania zmartwychwstania Jezusa Chrystusa. Ważnym elementem tych świąt jest wspólne biesiadowanie przy stole zastawionym pysznymi potrawami. Choć istnieje wiele wspólnych…
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Co za tym idzie, cateringi muszą dostosować swoje menu, aby sprostać rosnącym oczekiwaniom klientów.…
W dzisiejszym świecie, gdzie naturalne suplementy zdobywają coraz większą popularność jako metody wspierające zdrowie i dobre samopoczucie, metilsulfonilmetan (MSM) wyróżnia się jako jeden z najbardziej obiecujących…
Współczesny tryb życia, szybkie posiłki, stres – to wszystko może negatywnie wpływać na nasz układ trawienny. Problemy żołądkowe, takie jak niestrawność, zgaga czy wzdęcia, są coraz…
Wiele osób sądzi, że zdrowe odżywianie wymaga poświęcenia czasu na skomplikowane przygotowywanie posiłków oraz głębokiej wiedzy o dietetyce. Tymczasem, mieszkańcy Gniezna mają możliwość skorzystania z prostego…
Lekarze są zgodni, że pleśń może być głównym źródłem wielu częstych infekcji. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pleśń w domu to nie tylko kwestia…
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów. Czy suplementacja jest zdrowa? ile i kiedy brać by osiągnąć sukces? Czym jest kreatyna i jak działa? Kreatyna to substancja…
Pełne smaku i słodyczy suszone owoce są zdrową przekąską, dobrym dodatkiem do sałatek i musli, a także ratunkiem dla osób na diecie, które szukają czegoś „na…
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak kontrolować ilość kalorii, które spożywasz każdego dnia? Może próbowałeś różnych diet, jednak zawsze coś Cię pokonało? Teraz musisz spróbować z dietą…
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka naturalnych i skutecznych sposobów na wsparcie zdrowia i zachowanie młodzieńczego wyglądu. Jednym z roślinnych skarbów, który od dawna cieszy…
Skala otyłości we współczesnym społeczeństwie jest na tyle duża, że została ona uznana za chorobę cywilizacyjną. Otyłość przyczynia się do wielu poważnych schorzeń jak cukrzyca, nadciśnienie…
Gniezno, malownicze miasto położone w województwie wielkopolskim, jest znane ze swojej bogatej historii i kulturalnego dziedzictwa. Ale dziś Gniezno staje się również rozpoznawalne ze względu na…
Jak najszybciej schudnąć? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób zmierzających do zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Jednakże, wybierając drogę szybkiego odchudzania, często podejmujemy drastyczne środki, takie jak…
Marzysz o zbudowaniu masy mięśniowej, ale dotychczasowe treningi nie przynoszą oczekiwanych efektów? Wiemy, jak bardzo to jest frustrujące. Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, które stoją…
Zadbaj o siebie, o swoje ogólnie pojęte zdrowie. Dlatego Magdalena Tymczewska-Engler – dietetyk, psychodietetyk oraz Karolina Koszela – sportowiec, trener z wieloletnim doświadczeniem, wychodzą Wam naprzeciw.…
Miażdżyca naczyń krwionośnych to najczęściej występująca choroba układu sercowo-naczyniowego. Zaawansowane zmiany wywołane powstaniem tzw. blaszki miażdżycowej mogą prowadzić do zagrażających życiu incydentów kardiologicznych takich jak zawał…
Fresh Catering na lokalnym rynku jest prekursorem zdrowego odżywania i jedną z pierwszych firm działających z cateringiem dietetycznym w makroregionie.Od prawie 8 lat odchudzamy mieszkańców Gniezna…
Choroby autoimmunologiczne w populacji występują w ostatnim czasie ze zwiększoną częstotliwością. Do chorób wynikających z autoagresji należy między innymi Hashimoto, a ilość diagnoz tej choroby rośnie…
Na rynku coraz to pojawiają się nowe środki na odchudzanie. Producenci tych suplementów obiecują, schudnięcie nawet do 8 kg w ciągu tygodnia. Czytamy pozytywne komentarze, kupuje…