Przedtreningówki to suplementy diety często stosowane przez osoby aktywne fizycznie, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. To preparaty przyjmowane przed treningiem, których zadaniem jest zmobilizowanie organizmu do…
Browsing: siłownia
Trening ten w ostatnich latach przeżywa istny boom ze względu na zapotrzebowanie na tego rodzaju aktywność fizyczną dzisiejszych czasach. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących swój…
W dzisiejszych czasach crossfit zyskuje coraz większą popularność jako forma intensywnego treningu. Połączenie różnorodnych ćwiczeń siłowych, wytrzymałościowych i kondycyjnych przyciąga zarówno doświadczonych sportowców, jak i amatorów…
Po ponad dwóch latach prac rewitalizacja Parku Piastowskiego wokół jeziora Jelonek (zwanego popularnie Wenecją) dobiegła końca. W ostatni weekend kwietnia oddano do użytku końcowy etap tej inwestycji,…
Zapraszamy na konsultacje dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, poświęcone ciąży, porodowi i rozwojowi dziecka do pierwszego roku życia. Wystąpią dla Was specjaliści z…
„Budowa minisiłowni zewnętrznej” w ramach programu pn. „Błękitno-zielone inicjatywy dla Wielkopolski” to kolejna w tym roku pomyślnie zakończona inwestycja Powiatu Gnieźnieńskiego. Przy Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w…
Indywidualne biuro z 6-ma biurkami (6 stanowisk pracy), na 1 piętrze, nowoczesnego biurowca z bogatym zapleczem socjalnym. Biuro posiada swoją część wypoczynkową. Jest w pełni umeblowane…
Marzysz o zbudowaniu masy mięśniowej, ale dotychczasowe treningi nie przynoszą oczekiwanych efektów? Wiemy, jak bardzo to jest frustrujące. Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, które stoją…
Już w piątek, 28 października, zapraszamy wszystkich miłośników sportu oraz dobrej zabawy (zarówno dorosłych, jak i dzieci) do wspólnej podróży w czasie – od 16:30 do…
Projekt sportowy Supersi jest organizowanym cyklicznie przedsięwzięciem, którego celem jest motywowanie całych rodzin do aktywności fizycznej. Organizatorem projektu jest Fundacja Impilo, która przy współpracy ze szkołami…
W Zespole Szkół Ponadpodstawowych w Witkowie uruchomiono nową siłownię, z której w ramach zajęć wychowania fizycznego korzystać będą uczniowie. Wyposażenie siłowni obejmuje urządzenie wielofunkcyjne typu atlas,…
Nowoczesny wymiar fitnessu, który wspomoże Cię między innymi w: – walce z nadprogramowymi kilogramami – redukcji cellulitu i rozstępów – wymodelowaniu ciała – wygładzeniu i ujędrnieniu…
Większość z nas ma jakieś postanowienia noworoczne. Niektóre z nich dotyczą zmiany nawyków żywieniowych, rozpoczęcia treningów lub ich intensyfikacji. Magda i Karolina pomogą Wam w tym,…
Szukacie dla siebie miejsca aktywności? Chcecie trenować, ale nie macie z kim zostawić dzieci? Nie macie czasu na trening? To właśnie miejsce dla was! Miejsce aktywności…
Choroby autoimmunologiczne w populacji występują w ostatnim czasie ze zwiększoną częstotliwością. Do chorób wynikających z autoagresji należy między innymi Hashimoto, a ilość diagnoz tej choroby rośnie…
Na rynku coraz to pojawiają się nowe środki na odchudzanie. Producenci tych suplementów obiecują, schudnięcie nawet do 8 kg w ciągu tygodnia. Czytamy pozytywne komentarze, kupuje…
Pod takim tytułem odbędzie się spotkanie spotkanie Klubu Zdrowia „ODNOWA”. Istnieje stare porzekadło, że „człowiek łyżką sobie grób kopie”. W dzisiejszych czasach przysłowie to nabrało nowego…
Coraz bliżej wiosna, a co za tym idzie – chcemy poprawić swoją formę i sylwetkę. Wiele osób zastanawia się nad tym, którą siłownię wybrać? A może…
Ponad dwie trzecie dorosłych i prawie jedna trzecia dzieci i nastolatków w naszym kraju nadwagę lub otyłość – większość z tych osób, a także nie tylko…
„Nowy rok – nowa ja” Przyznaj ile razy to hasło przyświecało Ci podczas planowania swoich postanowień noworocznych? Okazuje się, że od wielu lat chęć zrzucenia kilogramów…