Za oknem piękna Polska jesień… A Ty marzniesz, leci Ci z nosa i masz ochotę schować się pod kołdrę? Chciałbyś to zmienić, zupełnie za DARMO? Przyjdź w niedzielę, 30 października na godzinę 12:00, na Plażę Miejską nad Jeziorem Winiary i wejdź do wody razem z Królewskimi Morsowami Gniezno podczas Halloweenowego Morsowania!
Organizatorzy zapewniają ciepłą zupę dla każdej osoby, która wejdzie do wody. Na Gnieźnieńskie Halloweenowe morsowanie zapowiedziało swój przyjazd kikadziesiąt osób z poza Gniezna m.in. z Bydgoszczy, Żnina i Wrześni.
Dlaczego morsowanie jest darmowym sposobem na większą odporność i dobre samopoczucie?
Darmowe – nie wymaga żadnych wydatków, aby zacząć! Każdy ma w domu strój kąpielowy i duży ręcznik! Tak, tylko tyle potrzeba, aby morsować.
Morsowanie – czyli krótkotrwałe (ok. 3 min.) zanurzenie się w zimnej wodzie, która ma temperaturę pomiędzy 1-10st. C.
Większa odporność i lepsze samopoczucie – badania lekarskie oraz opinie ponad 6000 morsów w całej Polsce pokazują, iż morsowanie bardzo korzystnie wpływa na układ odpornościowy, ukłąd krążenia i nerwowy. Dzięki temu mniej chorujemy i czujemy się lepiej.
Podsumowując: tylko 3 minuty, 1 raz w tygodniu, a korzyści masz na cały tydzień! Warto? Oczywiście! Pomożemy Tobie w Twoim pierwszym wejściu do wody!
Harmonogram wydarzenia:
- 12:00 – Przywitanie i wspólne zdjęcie
- 12:15 – Wspólna rozgrzewka (krótki bieg + rozgrzewka stacjonarna)
- 12:30 – Wspólne wejście do wody
- 12:30 – 13:30 – ciepła grochówka dla każdego morsa
- ok. 13:00 – zakończenie
Do zobaczenia na plaży!