Jak uwolnić się z uchwytu? Jak obezwładnić napastnika? Jak obronić się przed atakiem nawet kilku przeciwników? To podstawy Kursu Samoobrony dla kobiet organizowanego przez gnieźnieńskich policjantów we współpracy z III Liceum Ogólnokształcącym w Gnieźnie.
Cel: ćwiczenia mają dać poczucie bezpieczeństwa i dodać odwagi. Nie bez znaczenia jest też przekazanie uczestniczkom wiedzy prewencyjnej. Panie spotykają się da razy w tygodniu i intensywnie ćwiczą pod okiem policyjnego instruktora z najwyższej policyjnej półki. Nie brakuje im zapału i humoru. Każde spotkanie zaczyna rozgrzewką, więc pot się leje. Zresztą zobaczcie sami…