Wielka gwiazda sportów walki ponownie zawita do Gniezna. Mateusz „Don Diego” Kubiszyn, jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników sportów walki w Polsce, poprowadzi specjalne seminarium treningowe organizowane…
Browsing: trening
Już w marcu w Gnieźnie otworzy się nowoczesny klub XTreme Fitness Gyms, który znacząco poszerzy sportową ofertę miasta. Nowa siłownia powstaje przy ul. Leona Barciszewskiego 4…
Proces kształtowania sylwetki wymaga nie tylko ogromnej determinacji, ale przede wszystkim rzetelnej wiedzy na temat fizjologii ludzkiego organizmu. Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę z siłownią popełnia…
Michał Ciach, trener i pasjonat sportów walki, może pochwalić się nowym, prestiżowym osiągnięciem. Po miesiącach wytężonej pracy i poświęcenia dla rozwoju klubu KKS Sporty Walki Gniezno,…
24 godziny biegu, przeszkody wymagające ogromnej siły i wytrzymałości oraz walka ze skrajnym zmęczeniem. Już 26 lipca 2025 roku Bartosz „Zwyrol” Zieliński, gnieźnieński trener personalny i…
Piłka nożna nieustannie ewoluuje, a co kilka lat na światowej scenie pojawiają się młode gwiazdy, które mają szansę stać się nowymi ikonami futbolu. Po erze Messiego…
Każdy, kto odwiedził w weekend baseny letnie w godzinach 12.00 – 15.00 mógł poczuć się jak uczestnik Programu Ninja Warrior Polska pokonując pełen wyzwań tor przeszkód,…
Wszystkich, którzy chcą poczuć się jak uczestnicy programu Ninja Warrior Polska GOSIR zaprasza 24 sierpnia, a więc w najbliższą sobotę na baseny letnie w Gnieźnie przy…
Aktywność fizyczna powinna towarzyszyć każdemu bez względu na wiek, gdyż ruch korzystnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Czy lepiej jest ćwiczyć na siłowni pod okiem profesjonalisty,…
Mają jeden cel – udowodnić, że w krótkim czasie można się porządnie zmęczyć. 36 MINUT to kameralne studio treningowe, w którym klubowicze walczą o lepszą sylwetkę i…
Zbliżają się Walentynki, a my nie możemy się doczekać, aby świętować ten wyjątkowy czas z naszymi ukochanymi klientami! Czy jest lepszy sposób na uczczenie miłości niż…
W naszym studiu fitness, większość podopiecznych zaczęła swoją przygodę z treningiem z jednym wspólnym celem – zrzucić zbędne kilogramy lub ujędrnić ciało. Jednak, czy ktoś powiedział,…
Przedtreningówki to suplementy diety często stosowane przez osoby aktywne fizycznie, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. To preparaty przyjmowane przed treningiem, których zadaniem jest zmobilizowanie organizmu do…
Trening ten w ostatnich latach przeżywa istny boom ze względu na zapotrzebowanie na tego rodzaju aktywność fizyczną dzisiejszych czasach. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących swój…
Zgodnie z poleceniem wojewody wielkopolskiego Michała Zielińskiego 24 listopada br. w całym województwie w godzinach od 8 do 18 zostanie przeprowadzony trening systemu wykrywania i alarmowania…
Akademia Karate Tradycyjnego Samuraj Gniezno zaprasza na Wielkopolski Turniej w Karate Tradycyjnym o Puchar Burmistrza Trzemeszna. Zawody zostaną rozegrane w sobotę 19 listopada 2022 r. w…
Marzysz o zbudowaniu masy mięśniowej, ale dotychczasowe treningi nie przynoszą oczekiwanych efektów? Wiemy, jak bardzo to jest frustrujące. Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, które stoją…
Miło nam poinformować o nowym projekcie PS Gniezno Ladies, który zainaugurowaliśmy w miniony piątek. Do projektu zaprosiliśmy wszystkie chętne kobiety z naszego miasta bez względu na…
Od 1 do 4 września 2022 r. w Centralnym Ośrodku Sportu Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Giżycku odbyło się doroczne spotkanie karateków z całego świata Letnie Gasshuku…
EMS, czyli 30 minut zamiast 3 godzin na siłowni. Ta technologia dostępna jest również w Gnieźnie! Czym jest, jak działa i jakie są jej zalety -…