moje-gniezno.pl

PORTAL INFORMACYJNY POWIATU GNIEŹNIEŃSKIEGO

Masz noworoczne postanowienie zbudowania sylwetki i formy? Magda i Karolina chętnie Ci w tym pomogą!

Czwartek, 6 stycznia 2022
  • Masz noworoczne postanowienie zbudowania sylwetki i formy? Magda i Karolina chętnie Ci w tym pomogą!

Większość z nas ma jakieś postanowienia noworoczne. Niektóre z nich dotyczą zmiany nawyków żywieniowych, rozpoczęcia treningów lub ich intensyfikacji. Magda i Karolina pomogą Wam w tym, w sposób zdrowy, "bez spiny", tak, żebyście nie mieli co roku tego samego postanowienia, żeby zmiana była trwała, a nie tylko na chwilę.

Dlatego poruszane będą tematy zasad odżywiania, mitów żywieniowych, psychodietetyki. Uczestnicy do dyspozycji będą mieli jadłospisy o różnych wartościach kalorycznych, treningi online z możliwością późniejszego odtworzenia. A temu wszystkiego towarzyszy miła, motywująca atmosfera na prywatnej grupie FB. Tym razem wyzwanie będzie odbywać się w 2 wersjach:

Dla początkujących
https://www.facebook.com/events/454340396076019?active_tab=about

Dla zaawansowanych
https://www.facebook.com/events/377136437505870

Zapraszamy

tekst: Informacja prasowa

Napisz komentarz

Komentarze(1)

  • 06.01.2022 10:32  Odpowiedz na komentarz

    BRAŁAM UDZIAŁ W KILKU WYZWANIACH I SZCZERZE POLECAM TEN DUET:) EFEKTY ĆWICZEŃ I DIETY WIDOCZNE BARDZO SZYBKO, OCZYWIŚCIE JEŚLI NIE OSZUKUJESZ;) DZIEWCZYNY SĄ POMOCNE, PRZEMIŁE, DBAJĄ O SWOJE PODOPIECZNE I TWORZĄ FAJNĄ ATMOSFERĘ. MÓWIĘ TO SZCZERZE, BEZ MAŚLENIA. NO I CENA JEST BARDZO PRZYSTĘPNA

PODOBNE TEMATY
Wyjątkowe miejsce aktywności dla całej rodziny REGIMENT FITNESS Szukacie dla siebie miejsca aktywności? Chcecie trenować, ale nie macie z kim zostawić dzieci? Nie macie... Środa, 1 września 2021
Hashimoto - jakich produktów nie należy używać w diecie? Choroby autoimmunologiczne w populacji występują w ostatnim czasie ze zwiększoną częstotliwością. Do... Czwartek, 5 sierpnia 2021
Czy suplementy na odchudzanie pomagają schudnąć? Na rynku coraz to pojawiają się nowe środki na odchudzanie. Producenci tych suplementów obiecują, schudnięcie... Środa, 30 czerwca 2021
Talerz bez łez Pod takim tytułem odbędzie się spotkanie spotkanie Klubu Zdrowia "ODNOWA". Istnieje stare porzekadło,... Czwartek, 15 marca 2018