2 marca w gdańskim klubie Fitness LEON odbyły się Mistrzostwa Gdańska KETTLEBELL. Organizatorem było Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness oraz amerykańska federacja International Kettlebell Lifting Federation. W zawodach udział wzięło 50-ciu zawodników, cała czołówka polskich zawodników oraz najlepszych instruktorów. Do Gdańska z Colorado przyleciał też między innymi amerykański prezes i główny szkoleniowiec IKLF Nicco RITHNER. W zawodach tych udział wzięło trzech reprezentantów Evolution F&F z Gniezna. Pionierom tego sportu w Pierwszej Stolicy udało się zająć bardzo dobre wyniki.
Anna Moszyk DRUGIE MIEJSCE w kategorii Snatch K/OP/LW używając odważnika 8kg wykonując 228 powtórzeń, co dało 1824 kg.
Paweł Moszyk PIERWSZE MIESJCE w kat. Snatch M/OP/LW używając odważnika 16kg wykonując 141 powtórzeń, co dało 2256 kg oraz DRUGIE MIEJSCE w Kat. Duble Jerk M/OP/LW używając odważników 2×14 kg wykonując 95 powtórzeń, co dało 2260kg
Krzysztof Moszyk CZWARTE MIEJSCE w kat. Snatch M/OP/ML używając odważnika 24 kg wykonując 161 powtórzeń, co dało 3864 kg. oraz CZWARTE MIEJSCE w kat. Duble Jerk M/OP/ML UZYWAJĄC 2×14 kg wykonując 91 powtórzeń, co dało 2548kg
Kettlebell to także dyscyplina sportowa na całym świecie na jej określenie używa się jej rosyjskiej nazwy: giriewoj sport (od giria; odważnik kettlebell). W zależności od federacji i rodzaju zawodów obowiązują różne zasady ich rozgrywania. Zazwyczaj trwają one 10 minut, podczas których zawodnicy starają się wykonać jak największą ilość powtórzeń (najczęściej są to tzw. podrzuty oburącz, rwania jednorącz i narzuty z podrzutem oburącz). To sport dla wybranych, dla prawdziwych twardzieli, bo kto inny potrafiłby wymachiwać bez przerwy przez 10 minut 64 kilogramowym ciężarem (2 kule po 32 kilogramy)? Ten sport i ta forma treningu dla twardzieli robi się z roku na rok coraz bardziej popularna na całym świecie jak i w Polsce. Ćwiczenia z kulistymi odważnikami (takimi jak na rycinach przedstawiających XIX-wiecznych siłaczy) powodują niewiarygodny wręcz wzrost siły i wytrzymałości. Spalane są przy tym ogromne ilości tłuszczu, większe niż podczas biegania.
W Gnieźnie treningi są prowadzone w Centrum Treningowym Evolution F&F ul.Artyleryjska1 (Regiment) Zapraszamy wszystkich Kettlebell to sport dla wszystkich
Paweł Moszyk PIERWSZE MIESJCE w kat. Snatch M/OP/LW używając odważnika 16kg wykonując 141 powtórzeń, co dało 2256 kg oraz DRUGIE MIEJSCE w Kat. Duble Jerk M/OP/LW używając odważników 2×14 kg wykonując 95 powtórzeń, co dało 2260kg
Krzysztof Moszyk CZWARTE MIEJSCE w kat. Snatch M/OP/ML używając odważnika 24 kg wykonując 161 powtórzeń, co dało 3864 kg. oraz CZWARTE MIEJSCE w kat. Duble Jerk M/OP/ML UZYWAJĄC 2×14 kg wykonując 91 powtórzeń, co dało 2548kg
Kettlebell to także dyscyplina sportowa na całym świecie na jej określenie używa się jej rosyjskiej nazwy: giriewoj sport (od giria; odważnik kettlebell). W zależności od federacji i rodzaju zawodów obowiązują różne zasady ich rozgrywania. Zazwyczaj trwają one 10 minut, podczas których zawodnicy starają się wykonać jak największą ilość powtórzeń (najczęściej są to tzw. podrzuty oburącz, rwania jednorącz i narzuty z podrzutem oburącz). To sport dla wybranych, dla prawdziwych twardzieli, bo kto inny potrafiłby wymachiwać bez przerwy przez 10 minut 64 kilogramowym ciężarem (2 kule po 32 kilogramy)? Ten sport i ta forma treningu dla twardzieli robi się z roku na rok coraz bardziej popularna na całym świecie jak i w Polsce. Ćwiczenia z kulistymi odważnikami (takimi jak na rycinach przedstawiających XIX-wiecznych siłaczy) powodują niewiarygodny wręcz wzrost siły i wytrzymałości. Spalane są przy tym ogromne ilości tłuszczu, większe niż podczas biegania.
W Gnieźnie treningi są prowadzone w Centrum Treningowym Evolution F&F ul.Artyleryjska1 (Regiment) Zapraszamy wszystkich Kettlebell to sport dla wszystkich
Evolution F&F
