X
Ładowanie danych...

moje-gniezno.pl

PORTAL INFORMACYJNY POWIATU GNIEŹNIEŃSKIEGO

Zauważasz brak efektów wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń? Pomoże Ci trener personalny!

Czwartek, 21 listopada 2019
  • Zauważasz brak efektów wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń? Pomoże Ci trener personalny!

Brak widocznych zmian w wyglądzie sylwetki bądź stojące możliwości wydolnościowo-siłowe to główne powody, przez które zdecydowana większość osób kończy swoją krótką przygodę z niezwykle popularnym miejscem, jakim bez wątpienia w ostatnich latach jest siłownia. Skorzystanie z treningów indywidualnych to jeden z najskuteczniejszych sposobów na uzyskanie bezpiecznych i szybkich efektów ćwiczeń. Zobacz, w czym może pomóc Ci wykwalifikowany trener personalny.

Trener personalny zarezerwowany wyłącznie dla świeżaków? To bardzo popularny mit!
Na samym początku warto zaznaczyć, że trener personalny jest świetnym wyborem nie tylko dla osób początkujących na siłowni, ale również dla nieco bardziej doświadczonych sportowców, którzy chcieliby wznieść swoje zajęcia na wyższy, nieosiągalny dotychczas poziom. Z usług profesjonalistów bardzo często korzystają także zawodowcy, którzy mogą pochwalić się osiągnięciami w reprezentowanej przez siebie dyscyplinie. Szczególną uwagę należy zwrócić na certyfikaty oraz szkolenia wybranego przez nas opiekuna. Trener personalny Sebastian Stoch może pochwalić się doświadczeniem w przeprowadzaniu zajęć motorycznych czy chociażby ogólnorozwojowego crossfitu. Większe kompetencje specjalisty to zmaksymalizowana szansa na końcowy sukces w postaci zrealizowania wcześniej postawionego celu treningowego.

Główne zalety współpracy z trenerem personalnym. Zobacz, dlaczego warto opłacić specjalistę
Od wielu lat trening indywidualny jest najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie efektywności wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. W przeciwieństwie do zajęć przeprowadzanych w grupie, jednostka zrealizowana pod okiem doświadczonego specjalisty umożliwia mu skupienie się wyłącznie na jednej osobie. Co to oznacza w praktyce? Twój indywidualny opiekun specjalnie dla Ciebie ułoży plan dopasowany nie tylko do stażu na siłowni, ale także do możliwości oraz budowy ciała klienta. Jednocześnie trener zapewnia maksymalny poziom kontroli podczas wykonywania zaleconych ćwiczeń. To od niego uzyskasz informacje o prawidłowej technice oraz najczęściej popełnianych błędach, które nie będą mile widziane w trakcie trwania Twojej jednostki treningowej. Zdarzają się również przypadki, gdzie trener personalny może pochwalić się tytułem certyfikowanego dietetyka. Wówczas, często za dodatkową opłatą, możesz liczyć na szczegółowe rozpisanie codziennego menu w posiłki, które sprzyjają budowie wymarzonej sylwetki.
 

Napisz komentarz

Komentarze(0)

PODOBNE TEMATY
Oświadczenie Dawida Frąckowiaka odnośnie odejścia z MKS Mieszko Gniezno Publikujemy treść oświadczenia Dawida Frąckowiaka odnośnie jego odejścia z klubu Mieszko Gniezno. Sobota, 7 grudnia 2019
Oświadczenie klubu Mieszko Gniezno w związku z problemami z płynnością finansową Publikujemy treść oświadczenia klubu Mieszko Gniezno w związku z problemem z płynnością finansową. Sobota, 7 grudnia 2019
Sprawiedliwy remis, który nikogo nie cieszy Świadkami ciekawego meczu byli kibice, którzy odwiedzili dzisiaj stadion przy ulicy Strumykowej. Podopieczni... Środa, 20 listopada 2019
Rozpoczęło się odliczanie do trzeciej edycji wydarzenia "Gwiazdy na gwiazdkę"! 15 grudnia czeka nas szczególne wydarzenie. Za miesiąc będziemy świadkami trzeciej edycji meczu charytatywnego... Sobota, 16 listopada 2019