Ponad dwie trzecie dorosłych i prawie jedna trzecia dzieci i nastolatków w naszym kraju nadwagę lub otyłość – większość z tych osób, a także nie tylko te stara się schudnąć.
- przestrzeganie zdrowego schematu żywienia,
- zmniejszanie spożycia kalorii,
- angażowanie się w aktywność fizyczną
Ogromna część Polaków w pewnym momencie swojego życia decyduje się korzystać z suplementu diety odchudzającego – co ciekawe, więcej kobiet niż mężczyzn decyduje się sięgać po taki sposób na skuteczne odchudzanie. Zwykle sięgamy po dietetyczne suplementy diety właśnie w postaci tabletek czy kapsułek, a jednym z najważniejszych, przyświecających nam powodów, dla których ludzie sięgamy po te środki jest nic innego jak właśnie utrata wagi.
Producenci sprzedają te produkty z różnymi obietnicami, w tym, że tabletki na odchudzanie:
- zmniejszają wchłanianie makroskładników,
- tłumią apetyt,
- zmniejszają tkankę tłuszczową i wagę,
- zwiększają metabolizm i termogenezę.
Jak do tej pory, naukowo niewiele wiadomo na temat tego, czy suplementy odchudzające są skuteczne, ale wiele osób potwierdza ich pozytywny wpływ na wysiłki podejmowane w ramach procesu odchudzania. Osoby rozważające stosowanie tabletek odchudzających powinny porozmawiać z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści i ryzyko związane z tymi produktami. Jest to szczególnie ważne dla osób, które cierpią na różne schorzenia, w tym wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę i choroby wątroby lub serca. Materiał opracowany dzięki https://poradyfit.pl/ranking-tabletek-na-odchudzanie/ oraz https://www.tunonconoscilsud.it/pillole-per-perdere-peso/