Coraz bliżej wiosna, a co za tym idzie – chcemy poprawić swoją formę i sylwetkę. Wiele osób zastanawia się nad tym, którą siłownię wybrać? A może jednak ćwiczenia w domu? Czy da się niewielkim kosztem stworzyć swój kąt do budowania kondycji?
Jaką siłownię wybrać?
Jeżeli już zdecydujemy się na skorzystanie z usług siłowni, pozostaje pytanie: którą siłownię wybrać? Czym się kierować? Z pomocą na pewno przyjdą nam znajomi, którzy ćwiczą od dłuższego czasu. Możemy również zasięgnąć opinii w internecie. Wiele zależy od tego, czy chcemy ćwiczyć indywidualnie, skorzystać z pomocy trenera personalnego, czy chodzić na zajęcia w grupie zorganizowanej.
Najlepszym wariantem dla wielu osób będą treningi indywidualne pod okiem specjalisty. Nie jest to może wariant najtańszy, ale na pewno przyda się nam ktoś, kto wytłumaczy, w jaki sposób poprawnie ćwiczyć kolejne partie mięśni. Po pewnym czasie sami zauważymy, kiedy będziemy w stanie pilnować siebie samodzielnie.
Zajęcia grupowe przeznaczone są dla osób, które lepiej czują się na siłowni ze znajomymi lub interesują ich np. zajęcia Zumby. Świetnym sposobem na budowanie formy jest również spinning, czyli jazda na rowerze stacjonarnym. Tutaj możemy wybrać się ze znajomymi na świetną zabawę w rytmie szybkiej muzyki.
Siłownia w domu?
Najwygodniejszym rozwiązaniem jest zbudowanie siłowni w domu. Wiele osób uważa jednak, że to zbyt duży wydatek. Otóż – niekoniecznie. Kiedy policzymy koszt karnetu na siłownię, dojazdów i poświęconego na to czasu, okaże się, że za równowartość rocznych zajęć możemy mieć całkiem dobrze wyposażony kąt do ćwiczeń we własnym domu lub mieszkaniu. Najprostsze urządzenia do budowania formy i dbania o sylwetkę kosztują już od kilkudziesięciu złotych. Korzystając z promocji i rabatów na https://www.kod-rabatowy.pl/fitness/ można wyszukać ciekawe sklepy z najlepszymi ofertami i dzięki temu, małymi krokami i niższymi kosztami, stworzyć swój własny fitness klub.
Mam gdzie ćwiczyć, ale w co się ubiorę?
Nieodzownym elementem ćwiczeń jest odpowiedni strój. Oddychający t-shirt, longsleeve, bezszwowa bielizna sprawią, że "wylewanie siódmych potów" nie będzie tak nieprzyjemne. Gdzie jednak kupić odpowiednie rzeczy? Tutaj z pomocą przychodzi oferta sklepów z odzieżą i akcesoriami do fitnessu, które można znaleźć na https://www.kod-rabatowy.pl/sport/. Śmiało można powiedzieć, że znajdziemy wszystko w jednym miejscu, dodatkowo w bardzo atrakcyjnych cenach.
2 komentarze
Na kod-rabatowy.pl promocje zawsze są:-). Ja obecnie też już nie chodze na siłownię przez te wszystkie wirusy, ale skompletowałam sobie trochę sprzętu i ćwiczę, kiedy chcę.
Właśnie szukałem jakiejś promocji na sprzęt!