Wczoraj w Starostwie Powiatowym odbyła się akcja „Wiosenne przebudzenie” promująca zdrowy, aktywny tryb życia. Podczas imprezy można było zbadać poziom cukru we krwi, zmierzyć ciśnienie oraz wziąć udział w pokazowych zajęciach fitness.
Targi fitness rozpoczął pokaz w wykonaniu aktualnej vice Mistrzyni Polski Fitness Beaty Julii Przyborskiej. Trenuję od 3-go roku życia – mówi Beata Julia Przyborska. Więzy krwi wymusiły to na mnie i myślę, że była to bardzo słuszna decyzja moich rodziców, że zaczęłam trenować gimnastykę, a później akrobatykę. W tej chwili ćwiczę fitness. Teraz łączę nie tylko swoje treningi wyczynowe, ale też jestem szkoleniowcem i szkolę młode pokolenie w tym kierunku bo uważam, że sporty gimnastyczne jakiekolwiek by nie były pomagają w przyszłości, nawet przy zwykłym upadku na rowerze. Dużo łatwiej i bezpieczniej nam się żyje. Ja jestem zwolennikiem pracy z własnym ciałem, dlatego że trenowałam gimnastykę i akrobatykę i tam nie ćwiczy się na siłowni. Na początku trzeba zacząć bardzo delikatnie, żeby nie forsować swoich organizmów. Polecałabym dynamiczne spacery, jazdę na rowerze lub na rolkach, ale też warto zmienić dietę. Najlepiej byłoby jeść 5 posiłków dziennie. Podczas „wiosennego przebudzenia” zaprezentowały się firmy działające w branży fitness na terenie naszego powiatu. Podczas imprezy odbyły się pokazowe zajęcia fitness, w których udział wzięli widzowie. Można było również poćwiczyć na bieżni lub rowerze do spinningu. Niestety impreza została zorganizowana w taki sposób, że mogła zostać odebrana jako wydarzenie komercyjne, które nie powinno odbyć się w takim miejscu, jak Sala Sesyjna Starostwa Powiatowego.